Профилактика употребления наркотических средств

22-28 июня 2026г. – Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).

Легких наркотиков нет

Врачи по медицинской профилактике напоминают, что легких, «натуральных» наркотиков не существует. Регулярное употребление любых наркотических средств может привести далеко не к безопасным последствиям для жизни и здоровья:

• стойкому привыканию;
• полной смене восприятия, ощущения, поведения, образа мышления, нарушению умственного здоровья и его деградации;
• резкой смена настроения от легкой эйфории до психомоторного возбуждения и внезапной агрессии;
• частым респираторным инфекциям, которые в большинстве случаев протекают с осложнениями из-за стойкого снижения иммунитета;
• некрозу сердечной мышцы и развитию миокардита;
• токсическому поражению печени и почек;
• высокому риску заражения ВИЧ-инфекцией и болезнями, которые передаются через кровь;
• передозировке и летальному исходу.

Важно осознать, что «возобновить» свое здоровье и работу всех органов после длительного приема наркотиков практически не удается. Поэтому, прежде чем начать, стоит несколько раз подумать.

Как уберечь ребенка от наркотиков: рекомендации родителям

В любой семье родители рано или поздно начинают задумываться о том, как уберечь ребенка от возможных бед, в том числе и от употребления наркотиков. К сожалению, универсальных рецептов не существует, но есть ряд профилактических мер, соблюдение которых поможет избежать неверных решений и необдуманных поступков.

Чем опасна наркотическая зависимость

• Это заболевание неизлечимо (но можно добиться длительного периода ремиссии).
• Эта проблема невероятно тяжелым грузом  ложится на близких и родных наркомана. Деформируются судьбы, семьи, исчезают понимание, любовь и доверие.

Причины начала употребления подростками наркотиков

1. Копирование поведения родителей.
2. Копирование поведения сверстников.
3. Реклама, пропаганда употребления ПАВ как данность современного мира.

Основные симптомы употребления наркотиков у подростка

Изменения в поведении. Нарушается сон: подросток много спит или наоборот, не спит. Ребенок становится слишком активным или пассивным, равнодушным, лживым. Не хочет проводить время с родителями, «выпадает» из семьи. Заметно повышается аппетит или, напротив, подросток ничего не ест, теряет в весе. Меняется круг его друзей, и рассказывать о новых знакомых подросток отказывается, становится скрытным. Появляются проблемы в учебном заведении, пропуски занятий, неуспеваемость. Из дома пропадают деньги и вещи. У ребенка можно обнаружить следы от уколов, но они могут быть не только в локтевых сгибах, но и в паховой области, в подмышечных впадинах.

Подросток появляется дома в состоянии наркотического опьянения, симптомами которого являются: увеличение или резкое уменьшение зрачка, отсутствие его реакции на свет; мутность или покраснение глаз; растягивание слов, ускоренная речь; ответы, не соответствующие вопросам. Приходя домой, ребенок необычно много ест, шатается, избегает беседы и стремится поскорее уйти спать.

Что делать родителям, если подросток уже попробовал наркотики?

1. Успокойтесь.
2. Выберете время для разговора с подростком.
3. Поговорите «по душам», спокойно, без скандалов и криков.
4. Постарайтесь понять причину начала употребления.
5. Предпримите действия (обратитесь за помощью к специалистам: врач-нарколог, врач-психотерапевт и др).

Как уберечь ребенка от наркотиков: рекомендации психолога родителям

1. В семье строго придерживайтесь принципов ЗОЖ (исключите из употребления алкоголь, не курите, занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь).
2. Любите своего ребенка безусловной любовью, не за что-то (отличные оценки, хорошее поведение и т.д.), а просто потому, что он у вас есть и сейчас рядом с вами.
3. Чаще беседуйте со своим ребенком на самые разные темы.
4. Поощряйте его инициативу, цените мнение подростка.
5. Относитесь с уважением к личностно-духовным потребностям ребенка.
6. Помогите организовать досуг ребенка так, чтобы у него оставалось как можно меньше свободного времени (запишите ребенка на кружки, секции).
7. Воспитывайте ребенка самостоятельным, ответственным человеком, который способен предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность. Не делайте, не решайте за ребенка то, что решить и сделать должен он сам.
8. Убедите  ребенка в важности умения отказывать сверстникам, говорить в нужный момент слово «нет» уверенно и твердо.
9. Научите ребенка ценить свое здоровье, радоваться жизни, получать удовольствие от каждого дня и от собственных достижений.

Доброжелательность, доверие, уважение личности подростка — главные условия общения внутри семьи. Для этого родителям необходимо не терять связи с ребенком, особенно подросткового возраста, быть в курсе его интересов и круга общения.

Благополучная и счастливая семья является надежным барьером между ребенком и агрессивной внешней средой. Родители должны приложить усилия к воспитанию у ребенка таких качеств, как самостоятельность, уверенность в себе, независимость, способность противостоять негативным факторам.

«Я могу употреблять наркотики, и никто этого не заметит!»

Мединский психолог Юлия Карабаева развеяла несколько популярных заблуждений об употреблении наркотиков.

• Я не употребляю наркотики каждый день, поэтому у меня нет зависимости

Факт: зависимость может развиться вне зависимости от частоты употребления. Даже эпизодическое использование наркотиков может привести к зависимости и негативно сказаться на здоровье, усугубляя существующие или скрытые заболевания.

• Курение и алкоголь безопаснее, чем наркотики

Факт: это не так. Курение — это наркотическая зависимость, которая вызывает серьёзные проблемы со здоровьем, влияя на все органы. Парение, электронные сигареты, кальяны, лёгкие сигареты и алкоголь также вредны и могут привести к заболеваниям.

• Я легко брошу, когда захочу

Факт: часто зависимость начинается с одной пробы, и многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Ориентироваться на чужой опыт не стоит. Без поддержки специалистов и лечения справиться с зависимостью сложно.

• Наркотики и психоактивные вещества помогают снять стресс и успокоиться

Факт: на самом деле, употребление наркотиков может вызывать или усугублять психические проблемы, такие как тревожность, депрессия и психозы.

• Только неблагополучные или люди с низким доходом становятся наркозависимыми

Факт: наркотическая зависимость не зависит от социального статуса, уровня дохода, возраста или образования. Люди из разных слоёв общества могут страдать от неё.

• Никто не заметит, если я буду употреблять наркотики

Факт: даже первые эпизоды употребления могут быть заметны по поведению, жестам и внешности. При длительном употреблении скрыть это становится практически невозможно. Многие наркотики негативно влияют на память, внимание, когнитивные функции и эмоциональные реакции, что будет заметно окружающим, особенно близким людям.

Читать подробнее.